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08 . 07 .
12:02:54
  
          
                 
  

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      Hier und heute            

                                        
 

Mittwoch, 08.07.2026        16.15-18.00

                                        
      
Vorgesehene Themen u. a. (1):     
                                        
 - Europäische “X“ Alternative: WDR-    
   Digitalexperte Jörg Schieb ordnet das
   datenschutzfreundliche soziale Netz- 
   werk “W Social“ mit Vor- und Nachtei-
   len für uns ein                      
                                        
 - Köstlich Kochen mit Grillaromen:     
   Julia Floß zaubert mit saftigem Hack-
   fleisch gefüllte Pita-Brote mit Ki-  
   chererbsen-Tsatsiki-Salat sowie ge-  
   röstete Aubergine mit Halloumi und   
   Buttermilch-Tahini-Dip               
   

 Rezepte ab S. 

                
                                        
  

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Vorgesehene Themen u. a. (2):     

                                        
 - Gesundes Knabberzeug: Diplom-        
   Ökotrophologin Anja Roth aus Köln hat
   Tipps rund um Snackalternativen      
                                        
 - Hier blüht Ihnen was: Reporter       
   Bastian Biet nimmt uns mit auf einen 
   Spaziergang durch die Kölner Flora   
                                        
 - Tasche oder Tasse: Spielen Sie mit im
   NRW-Quiz! Sie können eine Hier-und-  
   heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche
   voller Überraschungen                
                                        
        

Ihr Gastgeber: Sven Kroll       

                                        
                                        
  

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