WDR
 
 531 
532 
WDR-Text  
18 . 05 .
01:30:34
  
          
                 
    

SERVICE

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Mein leckerer Garten                   

 
Leckere Kürbisvariationen aus der Pfalz
 Sendung vom 17. Mai 2025               
                                        
 Hauptspeise                            
 
Zucchini-Quiche mit Schafskäse         
 (6 Portionen)                          
                                        
 

Zutaten für den Teig                   

 - 
140
 g Mehl                           
 - 70 g Butter, zimmerwarm              
 - 25 g Parmesan, gerieben              
 - gehackte und getrocknete Kräuter nach
   Wahl (z.B. Oregano, Thymian,         
   Rosmarin,...)                        
 - 1 großes Ei                          
                                        
                                        
  

 < Service                 weiter >

 
  -  
  +  
  
          
                 
    

SERVICE

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Zutaten für den Belag                  

 - 
300

 g Zucchini                       

 - 2 große Eier                         
 - 
150

 g Schafskäse                     

 - 30 g Sonnenblumenkerne               
 - 15 g Parmesan, gerieben              
 - 75 g saure Sahne                     
 - Salz, Pfeffer                        
 - gehackte und getrocknete Kräuter nach
   Wahl                                 
                                        
 

Zubereitung (1)                        

 
Teig:                                  
 Alle Zutaten in eine Schüssel geben und
 gut verkneten. In Frischhaltefolie     
 gewickelt 30 Minuten in den Kühlschrank
 legen. Danach Teig auf einer bemehlten 
                                        
  

 < Service                 weiter >

 
  -  
  +  
  
          
                 
    

SERVICE

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Zubereitung (2)                        

 Fläche ausrollen, in die Springform    
 legen und an den Ecken fest drücken. Wo
 der Rand zu niedrig ist, einfach an    
 einer hohen Stelle etwas abschneiden   
 und dort festdrücken, wo etwas fehlt.  

 Im vorgeheizten Backofen bei 

180
 Grad  

 Ober-Unter-Hitze (oder 

170

 Grad Umluft)

 ca. 20 Min. backen.                    
                                        
 
Belag:                                 
 Während der Teig im Kühlschrank ist,   
 Zucchini kleinschneiden und in Öl      
 anbraten. Eier schaumig schlagen, klein
 gewürfelten Schafskäse und die         
 restlichen Zutaten dazugeben und gut   
 durchmischen.                          
                                        
  

 < Service                 weiter >

 
  -  
  +  
  
          
                 
    

SERVICE

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Zubereitung (3)                        

 Masse auf den vorgebackenen Boden geben
 und für weitere ca. 20 Minuten         
 mitbacken (bis die Masse fest ist).    
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
  

 < Service                 weiter >

 
  -  
  +  
© WDR 2025