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25 . 09 .
15:36:43
  
          
                 
  

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Einfach & köstlich                     

 
Falscher Hase & Hirschkalbsrücken:     
 
Björn Freitag kocht mit Timo Böckle    
 Sendung vom 26. September 2026         
                                        
 
Hirschkalbsrücken mit Waldkräuter-     
 
Kruste und Petersilienflädle 
für 4-5   
 Personen                               
                                        
 

Für die Sauce (1):                     

 - 1,5 kg Knochen vom Dam- oder Rehwild 
 - 1 Gemüsezwiebel                      
 - 1 große Möhre                        
 - 
200

 g Knollensellerie                

 - 30 g Butterschmalz                   
 - 1 EL Tomatenmark                     
 - 2 Lorbeerblätter                     
                                        
  

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Für die Sauce (2):                     

 - 1,5 l Wasser oder Wildfond aus dem   
   Glas                                 
 - 
200

 ml Rotwein z.B. Dornfelder oder  

   Trollinger                           
 - 1 EL Wacholderbeeren                 
 - 1 TL Pfeffer aus der Mühle           
 - 1-2 TL Stärke                        
 - 1 EL Zuckerrübensirup                
                                        
 

Für das Fleisch mit Kruste (1):        

 - 2 Handvoll Wald- bzw. Wiesenkräuter  
   z. B. Sauerampfer, Waldsauerklee,    
   Rauke, Brennnesselblätter ...        
 - 
200

 g Butter (Raumtemperatur)        

 - 50 g Panko (grobe Brotbrösel)        
 - Salz                                 
                                        
  

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Für das Fleisch mit Kruste (2):        

 - Pfeffer aus der Mühle                
 - 1 EL Butterschmalz                   
 - 
800

 g Hirschkalbsrücken, pariert     

   (Hirschkalbslachs)                   
                                        
 

Zubereitung (1): 

Für den 

Saucenansatz  

 den Backofen auf 

190

 °C (Umluft)       

 vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier
 auslegen, die Knochen darauf verteilen 
 und im Ofen ca. 20 Minuten kräftig     
 rösten. Dann herausnehmen und den      

 Backofen auf 

120

 °C (Umluft)           

 einstellen.                            
                                        
 Währenddessen Möhren und Sellerie      
 schälen und grob kleinschneiden.       
                                        
  

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Zubereitung (2): 

Butterschmalz in einem

 großen Topf erhitzen und die Möhren-   
 und Selleriestücke darin ca. 10 Minuten
 kräftig rösten, bis sie braun werden,  
 dabei ab und zu wenden. Derweil die    
 Zwiebel schälen, kleinschneiden,       
 hinzufügen und ca. 2 Minuten mitrösten.
                                        
 Tomatenmark, Lorbeerblätter, ange-     
 stoßene Wacholderbeeren, Pfeffer sowie 
 die gerösteten Knochen hinzugeben und  
 alles weitere 2 Minuten kräftig braten.
 Saucenansatz mit Wasser bzw. Fond      
 ablöschen, Rotwein hinzufügen und alles
 mindestens 30 Minuten leise köcheln    
 lassen – gern auch eine Stunde.        
                                        
                                        
  

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Zubereitung (3): 

Für die 

Kruste 

in der 
 Zwischenzeit Kräuter putzen, abbrausen,
 trockenschleudern und fein hacken.     
 Kräuter und Butter mit den Händen      
 verkneten.                             
                                        
 
Tipp: 
Wenn vorrätig kann man auch      
 Bärlauch (frisch oder z.B. in Öl       
 püriert und konserviert) hinzufügen.   
                                        
 Panko hinzufügen und die Krustenmasse  
 mit Pfeffer und Salz abschmecken und   
 beiseitestellen. Währenddessen für das 
 

Fleisch 

etwas Butterschmalz in einer   
 Pfanne schmelzen und gut erhitzen.     
                                        
                                        
                                        
  

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Zubereitung (4): 

Den Hirschkalbsrücken 

 in die Pfanne geben und von allen      
 Seiten kurz und scharf anbraten.       
 Fleisch in eine ofenfeste Form legen   
 und mit Salz und Pfeffer würzen. Nach  
 Belieben noch mit ein paar Kräutern wie
 z.B. Zitronenthymian bedecken und dann 
 im Ofen ca. 25 Minuten garen, bis eine 
 Kerntemperatur von 54 °C erreicht ist. 
 Man sollte sich ein Bratthermometer    
 bereitlegen.                           
                                        
 Den 

Saucenansatz 

durch ein Sieb in     
 einen kleineren Topf geben und nochmal 
 ca. 15 Minuten bei wenig Hitze         
 einkochen. Dann mit Zuckerrübensirup,  
 Salz und Pfeffer abschmecken.          
                                        
  

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Zubereitung (5): 

Nach Belieben mit in  

 wenig kaltem Wasser angerührter Stärke 
 abbinden.                              
                                        
 Den 

Hirschkalbsrücken 

aus dem Ofen     
 nehmen (ggf. Kräuter entfernen) und die
 Waldkräuter-Kruste dick und möglichst  
 gleichmäßig auf dem Rücken verteilen.  
 Kurz vor dem Servieren den Backofen auf
 Grillfunktion umstellen, die Kräuter-  
 Kruste 4-5 Minuten gratinieren. Das    
 überbackene Fleisch aus dem Ofen sowie 
 aus der Form nehmen und ca. 2 Minuten  
 ruhen lassen.                          
                                        
                                        
                                        
                                        
  

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Gebratenes Wurzelgemüse:               

 - 
300

 g Petersilienwurzel              

 - 
300

 g Pastinake                      

 - 1 EL Butterschmalz                   
 - Salz, Pfeffer aus der Mühle          
 - 1 EL Butter                          
 - ½ Bund glatte Petersilie             
                                        
 

Zubereitung (1): 

Petersilienwurzeln und
 Pastinaken schälen und in feine Stücke 
 schneiden.                             
                                        
 Butterschmalz in einer Pfanne oder     
 einem Topf erhitzen das geschnittene   
 Wurzelgemüse von allen Seiten kräftig  
 anbraten, sodass Röstaromen entstehen. 
                                        
                                        
  

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Zubereitung (2): 

Dann mit einem kleinen

 Schluck Wasser ablöschen und das       
 Wurzelgemüse bei niedriger Hitze       
 langsam gar ziehen lassen.             
                                        
 Petersilie abbrausen, trocken-         
 schleudern, Blättchen abzupfen, mit    
 einem großen scharfen Messer sehr fein 
 hacken. Gemüse mit Salz und Pfeffer    
 abschmecken und kurz vor dem Servieren 
 mit Butter und Petersilie verfeinern.  
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
  

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Petersilienflädle (Pfannkuchen):       

 - 4 Eier (Größe M)                     
 - 
250

 ml Milch                         

 - 
200

 g Weizenmehl (Type 

405
)          
 - 1 EL Rapsöl                          
 - 3 EL Mineralwasser mit Kohlensäure   
 - ½ TL Muskatnuss, frisch gerieben     
 - Pfeffer aus der Mühle                
 - Salz                                 
 - ½ Bund glatte Petersilie             
 - 4 EL Rapsöl zum Ausbacken            
                                        
 

Zubereitung (1): 

Eier und Milch        
 verquirlen, dann Mehl, 1 EL Rapsöl und 
 Mineralwasser hinzufügen und alles zu  
 einem glatten, zähflüssigen Teig       
 verarbeiten.                           
                                        
  

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Zubereitung (2): 

Teig mit Muskatnuss,  

 Pfeffer und Salz würzen. Einige Minuten
 ruhen lassen.                          
                                        
 
Tipp: 
Falls der Flädleteig sehr        
 dickflüssig ist, noch etwas Mineral-   
 wasser unterrühren. Ist er sehr        
 flüssig, noch etwas Mehl ergänzen.     
                                        
 Petersilie abbrausen, trocken-         
 schleudern, Blättchen abzupfen, mit    
 einem großen scharfen Messer sehr fein 
 hacken und unter den Flädleteig rühren.
 Eine beschichtete Pfanne erhitzen, 1 EL
 Öl hineingeben und heiß werden lassen. 
                                        
                                        
                                        
  

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Zubereitung (3): 

Ein Viertel des       

 Flädleteigs z.B. mit einer Kelle       
 hineingeben und die Pfanne schwenken,  
 sodass er sich etwas verteilt.         
                                        
 
Tipp: 
Die Flädle sollen etwas dicker   
 sein.                                  
                                        
 Teig bei mittlerer Hitze backen, bis   
 die Oberfläche leicht gestockt ist.    
 Dann das Flädle wenden und goldbraun   
 fertig backen. Auf einen Teller geben  
 und warmhalten z.B. unter Alufolie oder
 Backpapier im leicht erhitzen Backofen.
 Aus dem Flädleteig weitere 3           
 Pfannkuchen backen.                    
                                        
                                        
  

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Anrichten: 

Flädle in tiefe Teller      

 legen, dabei grobe Falten schlagen.    
 Sauce in den entstandenen Mulden       
 verteilen.                             
                                        
 Wurzelgemüse darauf anrichten.         
 Hirschkalbsrücken mit Kruste in dicke  
 Medaillons schneiden und obenauf       
 platzieren.                            
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
  

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