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06 . 08 .
15:55:44
  
          
                 
    

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Lecker an Bord                         

 
Torfwurst und Hummelhûs                
 Sendung vom 8. August 2026             
                                        
 
Porchetta (italienischer Rollbraten)   
 
mit Focaccia-Buns, Kohlrabi und Soja-  
 
Balsamico-Würzsauce                    
                                        
 

Zutaten Porcchetta:                    

 - 2 kg Schweinebauch am Stück          
 - italienische Kräuter nach Belieben,  
   z.B. Rosmarin, Fenchelsaat, Thymian  
 - Salz, frisch gemahlener Pfeffer      
 - Küchengarn                           
                                        
                                        
                                        
                                        
  

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Zutaten Kohlrabisalat:                 

 - 3 kleine Kohlrabi                    
 - 4 El weißer Balsamico                
 - Salz, frisch gemahlener Pfeffer      
                                        
 

Zutaten Soja-Balsamico-Würzsauce:      

 - 75 ml Wasser                         
 - 75 ml Sojasauce                      
 - 
100

 ml dunkler Balsamico             

 - 1 El Zucker                          
 - 6 El Trockenkräuter- und             
   Gemüsemischung                       
 - 2 El Stärke, in wenig kaltem Wasser  
   aufgelöst                            
 - Foccacia-Buns: siehe Rezept          
   Tomatenfocaccia                      
                                        
                                        
  

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Zubereitung (1): 

Für die Porchetta den 

 Schweinebauch von allen Seiten salzen  
 und innen mit der italienischen        
 Kräutermischung bestreuen, dann        
 zusammenrollen. Den gerollten Braten   
 nun mit Hilfe von Küchengarn im Abstand
 von 2 bis 3 cm fest zusammenbinden.    
                                        
 Die fertig gebundene Porchetta am      
 besten über Nacht im WDR – Lecker an   
 Bord 2024 Kühlschrank liegen lassen.   
 Dann auf den Drehspieß spießen und 2   
 Stunden draußen stehen lassen zum      
 temperieren.                           
                                        
                                        
                                        
                                        
  

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Zubereitung (2): 

Im Grill oder Ofen bei

 
120
 bis 
160

°C Ober-/Unterhitze über 2  

 bis 4 Stunden auf 80°C Kerntemperatur  
 garen. Nun die Temperatur auf das      
 Maximum erhöhen, um die Schwarte       
 aufpoppen und aufknuspern zu lassen.   
 Wenn die Schwarte rundum schön knusprig
 ist, die Porchetta herausnehmen und vom
 Spieß holen. Mindestens fünf, besser   
 zehn Minuten ruhen lassen, bevor man   
 sie anschneidet, auch wenn es schwer   
 fällt.                                 
                                        
 
Tipp: 
Die übrig gebliebene Porchetta   
 kalt als Aufschnitt genießen oder in   
 einem leckeren Gröstl weiter-          
 verarbeiten.                           
                                        
  

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Zubereitung (3): Kohlrabisalat: 

Die    
 Kohlrabi schälen und mit einer Reibe   
 fein reiben. Mit dem weißen Balsamico, 
 Salz und Pfeffer abschmecken und in    
 einer Schüssel beiseite stellen.       
                                        
 

Soja-Balsamico-Würzsauce: 

In einem Topf
 Wasser, Sojasauce, Balsamico und Zucker
 mit der Trockenkräuterund              
 Gemüsemischung aufkochen und 20 Minuten
 bei minimaler Hitze ziehen lassen.     
 Durch ein feines Sieb passieren, mit   
 der Stärke abbinden und zwei Minuten   
 köcheln lassen. Nach Gusto mit         
 Balsamico und Sojasauce abschmecken und
 beiseitestellen.                       
                                        
                                        
  

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Anrichten: 

Die Focaccia-Buns           

 aufschneiden und nochmal kurz auf dem  
 Grill oder im Ofen anrösten. Je eine 2 
 cm dicke Scheibe Porchetta, drei       
 Esslöffel Kohlrabi und nach Belieben   
 Soja-Balsamico-Gewürzsauce darauf      
 geben.                                 
                                        
 Wer mag, kann sich noch ein paar       
 marinierte Tomatenscheiben auf die     
 saftig knusprige Porchetta legen.      
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
  

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