WDR
 
 528 
529 
WDR-Text  
02 . 10 .
14:13:34
  
          
                 
  

FERNSEHEN

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Einfach & köstlich                     

 
Cordon-Bleu und Mangold-Knödel: Björn  
 
Freitag kocht mit Michaela Stöberl     
 Sendung vom 3. Oktober 2026            
                                        
 
“Gäuboden“ Cordon bleu mit Bierzwiebeln
 
und Bratkartoffeln 
für 4 Personen      
                                        
 

Für die Bierzwiebeln/ Biermarmelade:   

 - 
500

 g rote Zwiebeln                  

 - 2-3 EL Pflanzenöl                    
 - Salz                                 
 - 2-3 EL Balsamicoessig                
 - 
125

 g Gelierzucker                   

 - 
100

 ml Rote-Bete-Saft                

 - 
100

 ml helles Bockbier (oder         

   belgisches Bier)                     
                                        
  

 < Programm    Planet Wissen > 

 
 
  -  
  +  
  
          
                 
  

FERNSEHEN

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 
Tipp: 

Ein malzbetontes Bier verwenden, 

 da ein starkes Hopfenaroma hier schnell
 zu bitter wirkt. Es eignen sich dunkle,
 kräftige Biere, wie z. B. belgisches   
 Bier oder für milderen Geschmack helles
 Bier                                   
                                        
 

Für die Bratkartoffeln:                

 - 2 EL Butterschmalz                   
 - 80 g durchwachsener Speck am Stück   
 - 
800

 g festkochende Kartoffeln (am    

   Vortag als Pellkartoffeln gegart und 
   gepellt)                             
 - 2-3 mittelgroße gelbe Zwiebeln       
 - Salz                                 
 - Schwarzer Pfeffer aus der Mühle      
 - 5 Stiele glatte Petersilie           
                                        
  

 < Programm    Planet Wissen > 

 
 
  -  
  +  
  
          
                 
  

FERNSEHEN

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Für das “Gäuboden“ Cordon bleu (1):    

 - 
100

 g Bergkäse                       

 - 
100

 g halbfester Schnittkäse z.B.    

   Gouda, Edamer                        
 - 
100

 g Blauschimmelkäse, entrindet    

 - 2 Frühlingszwiebeln                  
 - 
700

 g Schweinelachs (ausgelöster     

   Schweinrücken)                       
 - 8 Scheiben Schwarzwälder Schinken    
   (dünn geschnitten, ca. 80 g)         
 - Salz                                 
 - 4 EL Bierzwiebeln (Rezept s.o.)      
 - 4-5 Eier (M)                         
 - Schwarzer Pfeffer aus der Mühle      
 - 
150

 g Mehl Type 

405
                  
 - 
300

 g Paniermehl                     

 - 
150

 g Butterschmalz                  

                                        
  

 < Programm    Planet Wissen > 

 
 
  -  
  +  
  
          
                 
  

FERNSEHEN

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Für das “Gäuboden“ Cordon bleu (2):    

 - 1 Bio-Zitrone                        
 - glatte Petersilie zum Garnieren      
                                        
 

Zubereitung (1): 

Für die 

Bierzwiebeln  

 die roten Zwiebeln schälen und in dünne
 Spalten schneiden. Einen Schuss Öl in  
 einen Topf geben und darin die         
 Zwiebelspalten bei mittlerer Hitze 5   
 Minuten anschwitzen.                   
                                        
 Mit 1 Prise Salz würzen. Anschließend  
 mit dem Bier ablöschen, den Essig      
 dazugeben, alles gut umrühren und gut  
 20 Minuten leicht köcheln lassen, bis  
 die Flüssigkeit verdunstet ist und die 
 Zwiebeln ganz weich sind.              
                                        
  

 < Programm    Planet Wissen > 

 
 
  -  
  +  
  
          
                 
  

FERNSEHEN

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Zubereitung (2): 

Den Gelierzucker unter

 die weichen Zwiebeln rühren. Den Rote- 
 Bete-Saft dazugeben, alles gut         
 vermengen und anschließend gut abkühlen
 lassen.                                
                                        
 Für die 

Bratkartoffeln 

Butterschmalz in
 einer großen Pfanne heiß werden lassen 
 – bei 4 Portionen sind auch zwei       
 Pfannen von Vorteil. Den Speck fein    
 würfeln und ca. 5 Minuten knusprig     
 braten, dann aus der Pfanne nehmen und 
 auf Küchenpapier abtrupfen lassen. Die 
 Kartoffeln in Scheiben schneiden, in   
 das Speckfett geben und etwa 10 Minuten
 braten.                                
                                        
                                        
  

 < Programm    Planet Wissen > 

 
 
  -  
  +  
  
          
                 
  

FERNSEHEN

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Zubereitung (3): 

Inzwischen die        

 Zwiebeln schälen, fein würfeln und zu  
 den Kartoffeln geben. Diese dabei      
 einmal wenden. Sobald Kartoffeln und   
 Zwiebeln knusprig und goldbraun sind,  
 den krossen Speck zugeben. Mit Salz und
 Pfeffer abschmecken. Petersilie        
 waschen, trockenschütteln, grobe Stiele
 entfernen und den Rest grob hacken.    
 Unter die Bratkartoffeln heben.        
                                        
 Für das 

“Gäuboden“ Cordon bleu         

 Schweinelachs in 8 gleich große Stücke 
 schneiden und zwischen Folie mit einem 
 Fleischklopfer oder einem kleinen      
 Stieltopf flachklopfen (ca. 0,5 cm     
 dick).                                 
                                        
  

 < Programm    Planet Wissen > 

 
 
  -  
  +  
  
          
                 
  

FERNSEHEN

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Zubereitung (4): 

Vom Schwarzwälder     

 Schinken den Speckrand abschneiden. Die
 drei Käsesorten in dünne Scheiben      
 schneiden.                             
                                        
 Frühlingszwiebeln putzen, waschen,     
 trocken tupfen und die grünen Teile in 
 sehr feine Ringe schneiden. 
Tipp: 
Etwas
 geschnittene Frühlingszwiebel für das  
 Anrichten aufbewahren.                 
                                        
 4 geklopfte Fleischscheiben neben-     
 einander auf die Arbeitsfläche legen   
 und leicht salzen. Zuerst mit je 2     
 Scheiben Schinken belegen, dann mit den
 drei Sorten Käse, dabei einen kleinen  
 Rand aussparen.                        
                                        
  

 < Programm    Planet Wissen > 

 
 
  -  
  +  
  
          
                 
  

FERNSEHEN

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Zubereitung (5): 

Bierzwiebeln und      

 Lauchzwiebelringe auf dem Käse         
 verteilen. 
Tipp: 
Reste der Bierzwiebeln
 halten sich gut verschlossen im        
 Kühlschrank etwa 2 Wochen.             
                                        
 Die Füllung jeweils mit einer weiteren 
 Scheibe Fleisch abdecken. Die Ränder   
 fest andrücken und mit Zahnstochern    
 fixieren.                              
                                        
 Für das 

Panieren 

eine Panierstraße     
 vorbereiten. Zuerst Mehl in eine Schale
 geben. In der zweiten Schale Eier      
 verquirlen. Eventuell mit etwas Salz   
 und Pfeffer würzen. Als dritte Station 
 Paniermehl auf einen Teller geben.     
                                        
  

 < Programm    Planet Wissen > 

 
 
  -  
  +  
  
          
                 
  

FERNSEHEN

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Zubereitung (6): 

Zuerst die Cordon     

 bleus mehlieren, dann im Ei wenden und 
 zum Schluss mit dem Paniermehl         
 sorgfältig panieren.                   
                                        
 Für das 

Frittieren 

Butterschmalz in    
 einer, besser in zwei großen Pfannen   
 erhitzen. 
Tipp: 
Holzlöffel auf den     
 Pfannenboden ins heiße Schmalz halten. 
 Wenn sich kleine Bläschen am Holz      
 bilden, ist es heiß genug.             
                                        
 Cordon bleus von beiden Seiten         
 goldbraun braten. Je nach Dicke 4 bis 5
 Minuten pro Seite. Sie sollten dabei im
 Fett schwimmen.                        
                                        
                                        
  

 < Programm    Planet Wissen > 

 
 
  -  
  +  
  
          
                 
  

FERNSEHEN

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Zubereitung (7): 

Anschließend aus der  

 Pfanne nehmen und auf Küchenpapier     
 abtropfen lassen. Zitrone waschen,     
 trockenreiben und in Scheiben          
 schneiden.                             
                                        
 

Anrichten: 

Die Zahnstocher aus den     
 Cordon-Bleus entfernen. Bratkartoffeln 
 auf den Tellern verteilen. Cordon-Bleus
 darauflegen. Mit einer Zitronenscheibe 
 und etwas Frühlingszwiebel oder        
 Petersilie garnieren.                  
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
  

 < Programm    Planet Wissen > 

 
 
  -  
  +  
© WDR 2026