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15 . 10 .
22:43:02
  
          
                 
  

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Kochen mit Martina und Moritz          

 
Herbstküche – Genießer-Rezepte aus der 
 
Heimat                                 
 Sendung vom 17.10.2026                 
                                        
 
Wurzelgemüse aus dem Ofen und Rehfilet 
                                        
 

Zutaten für 4 Personen:                

 - Insgesamt ca. 1,5 kg Gemüse: Rote und
   Gelbe Bete, Petersilienwurzel, Selle-
   rie, Möhren und Kartoffeln in allen  
   Farben – von gelb über rot bis blau  
   beziehungsweise lila                 
 - Salz, Pfeffer                        
 - 3 EL Olivenöl                        
                                        
                                        
                                        
  

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Außerdem:                              

 - 1 Stück Rehfilet (ca. 

400
 g)         
 - Salz                                 
 - 5-7 Pfefferkörner                    
 - 3-5 Pimentbeeren                     
 - 3-5 Wacholderbeeren                  
 - 2 EL Olivenöl zum Braten             
 - 1/2 Glas Rotwein                     
 - 2 EL Apfelbalsam oder Schuss Sherry  
 - 50 g Butter                          
                                        
 

Zubereitung (1): 

Gemüse putzen, schä-  
 len, in gleich große Würfel schneiden, 
 von ca. 2-3 cm. Auf einem Blech oder in
 einer feuerfesten Form verteilen: mögl.
 nebeneinander, nicht nebeneinander da- 
 mit sie gleichmäßig garen.             
                                        
  

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Zubereitung (2): 

Mit Salz und Pfeffer  

 sowie Olivenöl einreiben. Im 

200
 Grad  

 heißen Backofen (Heißluft/ 

220
 Grad    
 Ober- & Unterhitze) eine gute halbe    
 Stunde backen, bis sich die Würfel     
 leicht mit einer Messerspitze durchste-
 chen lassen. In der Zwischenzeit das   
 Rehfilet von Sehnen und Häutchen säu-  
 bern. Salz, Pfefferkörner, Pimentund   
 Wacholderbeeren in einen Mörser oder   
 Mixbecher geben und grob zerkleinern   
 und das Filet damit rundherum einrei-  
 ben. In einer Pfanne im heißen Öl kräf-
 tig anbraten, dabei das Stück langsam  
 um die eigene Achse drehen. Hitze etwas
 reduzieren und das Fleisch nun auf mil-
 der Hitze, weiter durchziehen lassen.  
                                        
  

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Zubereitung (3): 

Auch jetzt immer wie- 

 der drehen, damit die Hitze gleichmäßig
 eindringen kann. Dann zwischen zwei    
 vorgewärmten Tellern warmstellen. Den  
 Bratensatz mit Rotwein los- und einige 
 Minuten einkochen, Apfelbalsam angießen
 und köcheln. Schließlich die Butter    
 flöckchenweise einschwenken, bis die   
 Sauce cremig ist, mit Salz und Pfeffer 
 abschmecken. Den Fleischsaft, der sich 
 auf dem Teller gesammelt hat, in die   
 Sauce rühren. Das Fleisch in dünne,    
 höchstens halbzentimeterstarke Scheiben
 schneiden. 

Servieren: 

Auf den Tellern  
 eine Portion Ofengemüse anordnen, dane-
 ben die Fleischscheiben und mit Sauce  
 umklecksen. 
Guten Appetit!             
                                        
  

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