WDR
 
 524 
525 
WDR-Text  
17 . 03 .
16:42:06
  
          
                 
    

SERVICE

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Garten & Lecker                        

 Sendung vom 17.03.2024                 
                                        
 
Salat mit Hähnchenbrust und Wachtel-   
 
eiern, Bruschetta 
(für 6 Personen)     
                                        
 

Zutaten für die Bruschetta:            

 - 10-15 Tomaten                        
 - 2 Zehen Knoblauch                    
 - 1 Zwiebel                            
 - 6 EL Olivenöl                        
 - 8 Scheiben Meterbrot                 
 - Salz, Pfeffer                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
  

 < Service            Gartenzeit > 

 
  -  
  +  
  
          
                 
    

SERVICE

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Zutaten für den Salat:                 

 - 1-2 Hände voll Salat: alles was der  
   Landgarten hergibt: verschiedene     
   Blattsalate, Paprika, Tomaten, Gur-  
   ken, Radieschen, Essbare Blüten, Fei-
   gen,                                 
 - 2 Stück Hühnerbrust                  
 - Gewürze: Paprika, Curry, Kräutersalz 
   und etwas Pfeffer                    
 - 6-12 Wachteleier                     
                                        
 

Zutaten für das Dressing (1):          

 - 1 EL Honig                           
 - je 1 EL Tomaten-Balsamico und Trau-  
   ben-Balsamicoessig                   
 - 2 EL Feigen-Dattel-Creme             
                                        
                                        
  

 < Service            Gartenzeit > 

 
  -  
  +  
  
          
                 
    

SERVICE

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Zutaten für das Dressing (2):          

 - 3 EL Wallnussöl                      
 - je 2 EL Balsamico-Creme und Balsami- 
   co-Himbeere                          
 - Salz, Pfeffer                        
                                        
 

Zubereitung                            

                                        
 

Bruschetta (1): 

Tomaten waschen, hal-  
 bieren, die Kerne auskratzen und in    
 feine Würfel schneiden.                
                                        
 Knoblauch und Zwiebeln sehr fein       
 schneiden und zu den Tomaten geben. Mit
 Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen   
 und ca. 1 Stunde ziehen lassen.        
                                        
                                        
  

 < Service            Gartenzeit > 

 
  -  
  +  
  
          
                 
    

SERVICE

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Bruschetta (2): 

Brotscheiben in einer  

 heißen Pfanne mit etwas Olivenöl rös-  
 ten. Die Tomatenmischung dünn auf den  
 Brotscheiben verteilen und mit etwas   
 Basilikum dekorieren.                  
                                        
 

Salat (1): 

Alle Salatkomponenten wa-   
 schen und kleinschneiden. Alle Zutaten 
 für das Dressing in eine Schüssel ab-  
 wiegen und mit einer Gabel verrühren.  
 Mit dem Salat vermischen. Hühnerbrust  
 mit Gewürzen (Paprika, Curry, Kräuter- 
 salz und etwas Pfeffer) einreiben und  
 dann kurz in einer heißen Pfanne scharf
 anbraten.                              
                                        
                                        
                                        
  

 < Service            Gartenzeit > 

 
  -  
  +  
  
          
                 
    

SERVICE

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Salat (2): 

Anschließend auf einem Rost 

 mit Backpapier im Backofen bei 

150
°C   
 durchgaren (10-15 Minuten).            
                                        
 Die Wachteleier können in der Hähnchen-
 brustpfanne angebraten werden, dann    
 reicht das Würzen mit Kräutersalz aus. 
 Nicht wenden, so bleibt das Eigelb     
 wachsig. Danach können die Wachteleier 
 zum Warmhalten mit zu der Hähnchenbrust
 in den Ofen. Vor dem Servieren auf dem 
 Salat anrichten.                       
                                        
 Die Rezeptur ist jedes Mal anders, je  
 nach dem, was der Garten hergibt.      
                                        
                                        
                                        
  

 < Service            Gartenzeit > 

 
  -  
  +  
© WDR 2025