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16 . 10 .
11:47:46
  
          
                 
    

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Lecker an Bord                         

 
Ostfriesland von Emden nach Leer       
 
Folge 3: Schweineglück in Aurich       
 Sendung vom 17.10.2026                 
                                        
 
Saltimbocca, Risoni und Tomatenragout  
 
mit gegrillter Mettwurst               
 Alle Zutaten für 4 Personen            
                                        
 

Zutaten Saltimbocca:                   

 - 4 Stück Schweinenackensteaks         
 - 4 Scheiben geräucherter Speck        
 - 8 Stück kleine Salbeiblätter         
 - Salz, frisch gemahlener Pfeffer      
 

Risoni (1):                            

 - 1 Stück Fenchel, gewaschen, gevier-  
   telt, 0,5 cm dick geschnitten        
                                        
  

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Risoni (2):                            

 - 
240

 g Risoni                         

 - 2 Stück Zwiebeln geschält,           
   in Würfel geschnitten                
 - 1 Zehe Knoblauch geschält,           
   in feine Würfel geschnitten          
 - 2 El Senfkörner                      
 - 
100

 ml Weißwein                      

 - 
500

 ml Gemüsefond (zusätzlicher      

   Gemüsefond nach Bedarf)              
 - Olivenöl                             
 - Salz, frisch gemahlener Pfeffer      
                                        
 

Tomatenragout m. gegrillte Mettwurst 1:

 - 1/2 Mettwurst, geschält und in 1 cm  
   dicke Scheiben geschnitten           
 - Salz, frisch gemahlener Pfeffer      
                                        
  

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Tomatenragout m. gegrillte Mettwurst 2:

 - 2 Zwiebeln, geschält, halbiert,      
   in Streifen geschnitten              
 - 1 Zehe Knoblauch, geschält,          
   in Scheiben geschnitten              
 - 1 Zweig Rosmarin, gewaschen,         
   gezupft, gehackt                     
 - 5 Zweige Thymian, gewaschen,         
   gezupft, gehackt                     
 - 1 Dose Kirschtomaten Pelati          
 - Speisestärke zum Abbinden            
 - 
300

 g Kirschtomaten bunt, gewaschen  

 - Olivenöl                             
 - 1 Prise Zucker                       
 - 1/2 Bund Basilikum gewaschen,        
   in feine Streifen geschnitten        
 - Basilikumblätter/ -spitzen als Deko  
                                        
  

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Zubereitung Saltimbocca: 

Schweinena-   

 ckensteaks mit einem Schmetterlings-   
 schnitt aufschneiden und aufklappen.   
 Mit einen Plattiereisen oder einer     
 Pfanne auf eine Dicke von ca. 0,5 cm   
 klopfen. Die Innenseite pfeffern und   
 eine Scheibe Speck sowie 2 Salbeiblät- 
 ter darauf legen. Das Steak wieder zu- 
 sammenklappen und mit einem Zahnstocher
 das offene Ende verschließen. Die Sal- 
 timbocca salzen und auf dem Grill oder 
 in der Pfanne bei hoher Hitze von bei- 
 den Seiten jeweils 3-4 Minuten garen.  
 Zum Fertig ziehen auf das heiß Toma-   
 tenragout geben.                       
                                        
                                        
                                        
  

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Zubereitung Risoni (1): 

In einem klei- 

 nen Topf den Gemüsefond einmal aufko-  
 chen und bei niedriger Hitze warm hal- 
 ten. In einem Topf mit ein wenig Oli-  
 venöl die Zwiebeln und den Fenchel bei 
 hoher Hitze mit etwas Farbe scharf an- 
 braten. Den Knoblauch, die Risoni und  
 die Senfkörner dazugeben und kurz mit  
 anschwitzen. Mit dem Weißwein ablöschen
 und bis auf die Hälfte einkochen las-  
 sen. Dann nach und nach mit dem heißen 
 Gemüsefond auffüllen und bei niedriger 
 Hitze sanft köcheln lassen, wie ein Ri-
 sotto. Bei Bedarf weiteren Gemüsefond  
 hinzufügen. Dabei auch die Zuberei-    
 tungsempfehlung auf der Verpackung be- 
 achten.                                
                                        
  

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Zubereitung Risoni (2): 

Wenn die Risoni

 bissfest gegart sind mit Salz und Pfef-
 fer abschmecken und schlotzig servie-  
 ren. Wer mag kann es mit einem Schuss  
 Olivenöl und ein wenig geriebenem Par- 
 mesan noch cremiger machen zum Schluss.
                                        
 

Zubereitung Tomatenragout/Mettwurst (1)

 Die Mettwurstscheiben auf dem Grill    
 oder in der Pfanne bei hoher Hitze mit 
 Farbe anbraten und beiseite Stellen. In
 einer Pfanne einen guten Schuss Oliven-
 öl erhitzen und die Zwiebeln darin bei 
 mittelhoher Hitze leicht bräunen las-  
 sen. Den Zucker dazugeben und mit dem  
 Knoblauch und den Kräutern karamelli-  
 sieren lassen.                         
                                        
  

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Zubereitung Tomatenragout/Mettwurst (2)

 Die Kirschtomaten Pelati und die ge-   
 grillten Mettwurstscheiben dazugeben.  
 Einmal aufkochen lassen und mit ein we-
 nig Speisestärke auf die gewünschte    
 Konsistenz abbinden. Mit Salz und Pfef-
 fer abschmecken, die frischen bunten   
 Kirschtomaten und einen Teil des Basi- 
 likums hinzugeben. Kurz vor dem Servie-
 ren noch einmal aufkochen lassen und   
 mit den Saltimbocca und dem restlichen 
 Basilikum garnieren.                   
                                        
 

Anrichten (1): 

Die cremigen Risoni in  
 eine Schüssel geben und servieren.     
                                        
                                        
                                        
  

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Anrichten (2): 

Tomatenragout mit Basi- 

 likumstreifen einmal aufkochen und in  
 einem tiefen Teller mit einigen Mett-  
 wurstscheiben anrichten. Die gegrillten
 Saltimbocca draufgeben und mit den     
 Basilikumblättern garnieren.           
                                        
                                        
                                        
                                        
             
Guten Appetit!             
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
  

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