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24 . 01 .
15:29:21
  
          
                 
    

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Kochen mit Martina und Moritz          

 
Beste Pommes – streichholzfein und     
 
knüppeldick                            
 Sendung vom 24. Januar 2026            
                                        
 
Griechischer Gurkenjoghurt             
                                        
 

Zutaten für 4 Personen:                

 - 
250

 g griechischer Joghurt (10 %)    

 - 1 kleine Salatgurke                  
 - 2-3 Knoblauchzehen                   
 - 1 Bund Schnittlauch oder 2 Stängel   
   Fenchelgrün                          
 - Salz, Pfeffer                        
 - Zitronenschale                       
 - 2 EL Zitronensaft                    
 - 1 EL Olivenöl                        
                                        
  

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Zubereitung: 

Den Joghurt in einer      

 Schüssel glatt rühren. Noch besser     
 schmeckt er, wenn man ihn einen Tag    
 lang vorab in einem mit Küchenpapier   
 ausgelegten Sieb abtropfen lässt, dann 
 wird er fester, cremiger und           
 intensiver.                            
                                        
 Dabei die gewürfelte Gurke (ohne die   
 inneren Kerne), viel geriebenen        
 Knoblauch und fein gehacktes           
 Fenchelgrün unterrühren. Mit Salz,     
 Pfeffer, Zitronenschale, -saft und     
 Olivenöl würzen.                       
                                        
                                        
                                        
                                        
  

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Tipp: 

Die Gurke schälen, dann auf dem  

 Juliennehobel längs so lange in dünne  
 Streifen schneiden, bis man an die     
 Kerne gelangt. Dann die Gurke drehen   
 und weiterhobeln, bis zum Schluss die  
 Kerne übrig bleiben, die man jetzt     
 einfach wegwerfen kann. Sie würden den 
 Joghurt nur verwässern, es stecken     
 keinerlei Nähr- oder Geschmacksstoffe  
 drin.                                  
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
  

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