WDR
 
 514 
515 
WDR-Text  
16 . 04 .
14:38:40
  
          
                 
    

SERVICE

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Hier und Heute                         

 Rezept vom 14. April 2026              
                                        
 
Bärlauch-Quiche mit Wildkräutersalat   
 Rezept für vier Personen               
                                        
 

Zutaten für die Quiche:                

 - 1 Rolle Mürbeteig oder Quicheteig    
   (ca. 
300

 g, Kühlregal)               

 - 1 Bund Bärlauch (ca. 80 g)           
 - 3 Eier                               
 - 
200

 ml Sahne                         

 - 
100

 ml Milch                         

 - 
120

 g geriebener Käse (z. B. Gruyère)

 - Salz, Pfeffer, Muskat                
                                        
                                        
                                        
  

 < Service        weitere Rezepte >

 
  -  
  +  
  
          
                 
    

SERVICE

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Zutaten für den Salat:                 

 - 
120

 g Wildkräutersalat               

 - 3 EL Olivenöl                        
 - 1 EL Weißweinessig                   
 - 1 TL Honig                           
 

Zubereitung: 

Backofen auf 

180

 Grad vor-

 heizen. Teig ausrollen und in eine ge- 
 fettete Quicheform legen, Rand andrü-  
 cken. Boden mit einer Gabel einstechen 
 und optional mit Backpapier und Hülsen-
 früchten zehn Minuten blindbacken. Bär-
 lauch waschen, gründlich trocknen und  
 grobschneiden. Eier, Sahne, Milch und  
 Käse verrühren, mit Salz, Pfeffer und  
 Muskat würzen, Bärlauch unterheben.    
 Wildkräutersalat mit Dressing marinie- 
 ren und frisch zur Quiche servieren.   
                                        
  

 < Service        weitere Rezepte >

 
  -  
  +  
  
          
                 
    

SERVICE

  
  
WDR     
  

REZEPTE        

     
  
     
 
                                
                                        
 

Fabian Timmers Tipps:                  

                                        
 - Mürbeteig wirkt klassischer und sta- 
   biler, Blätterteig luftiger und rus- 
   tikaler – je nach Wunsch verwenden.  
 - Teig direkt aus dem Kühlschrank ver- 
   arbeiten, damit er sich besser formen
   lässt und nicht reißt.               
 - Füllung nicht zu flüssig halten –    
   sehr saftigen Bärlauch vorher ggf.   
   leicht ausdrücken.                   
 - Quiche lässt sich ideal vorbereiten  
   und kurz vor dem Servieren noch ein- 
   mal sanft aufwärmen.                 
                                        
             
Guten Appetit!             
                                        
                                        
  

 < Service        weitere Rezepte >

 
  -  
  +  
© WDR 2026