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Freitag, 29.05.26          10.25-11.10 

     Doc Esser macht den Westen fit     

 

Die Challenge für die Big Band, Folge 1

                                        
 Diesmal nimmt Doc Esser eine Big Band  
 unter seine Fittiche. Von der 21-jähri-
 gen Studentin bis zum 76-jährigen Seni-
 or der Gruppe stellen sich elf Musiker*
 innen der Challenge, um in einen gesün-
 deren Lebensstil zu starten.           
                                        
 Gemeinsam mit seinen zwei Experten -   
 Sportwissenschaftler Marwin Isenberg   
 und Ernährungsexpertin Dr. Jon Chim    
 Bai-Habelski - unterstützt er die Grup-
 pe dabei, mehr Bewegung und gesündere  
 Ernährung in ihren Alltag einzubauen.  
                                        
                                        
  

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