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Planet Schule: Die innere Uhr

Welchen Einfluss hat die innere Uhr auf

unseren Alltag? Wie unterscheiden sich

die Chronotypen - umgangssprachlich

Lerchen und Eulen genannt? Der Film be-

gleitet einen Büroangestellten, einen

Ziegenhirten und eine Ärztin.

Damit die innere Uhr im richtigen Takt

bleibt, brauchen wir Licht. Je früher

am Morgen und je heller, umso besser.

Ein Ziegenhirte ist viel draußen und

bekommt mehrere Tausend Lux ab. Aber

wie sieht es bei der Büroarbeit oder im

Krankenhaus aus?