Es gibt viele Tipps gegen Schlaf-
störungen. Handy und TV aus, Abend-
spaziergang, Schlafzimmer lüften...
Viel einfacher und effektiver soll sie
sein: die Moon Milk! Ein Trendgetränk
aus Indien, bestehend aus warmer Milch,
Honig, Ashwagandha, Kurkuma, Zimt und
anderen Gewürzen. Im Netz gibt es
zahlreiche Rezepte zum Selbermachen -
und natürlich Fertigprodukte. Wir
testen Inhalt, Geschmack und Wirkung!
< Programm Martina & Moritz >