FERNSEHEN

WDR

PROGRAMM

Jede Sekunde prasseln Millionen Sinnes-

reize auf uns ein. In einer Welt, die

immer schneller und fordernder wird,

scheinen wir uns immer weniger konzen-

trieren zu können.

Wie schafft unser Gehirn den Fokus,

auch wenn wir ständig Ablenkungen aus-

gesetzt sind? Lässt sich Konzentration

trainieren und steigern? Und wie kann

ich den höchsten, den produktivsten Zu-

stand der Konzentration erreichen - den

Flow?